Зачем соблюдать экадаши?
Для восприятия эти те же разгрузочные дни которые проходят в соответствии с лунными циклами воздействующие на планету и всех живущих на ней.
Разгрузочные дни - это те дни, когда человек сознательно ограничивает свой пищевой рацион.
Цели применения разгрузочных дней:
1. Самоконтроль за объемом и составом принимаемой пищи для нормализации веса.
2. Освобождение организма от так называемого «пищевого мусора»: не усвоенной пищи, токсинов, избыточного количества продуктов распада пищи и т.д.
3.Способствовать излечению ожирения.
4. Способствовать излечению гиперхолестеринемии (повышенного содержания холестерина в крови, ведущего к возможному развитию инфаркта миокарда, мозгового инсульта, тромбозов сосудов различной локализации).
5. Способствовать излечению гиперурикемии (повышенного содержания мочевой кислоты крови, приводящей к подагре, мочекаменной болезни).
6. Способствовать излечению некоторых редко встречающихся наследственных нарушений обмена веществ в организме человека.
7. Способствовать излечению некоторых видов пищевой аллергии.
Справка
Экада́ши́ (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи. Индуисты в дни экадаши постятся либо полностью, либо только без зернобобовых продуктов. Особо важное духовное значение экадаши имеет в вайшнавизме.
