Экадаши - это разгрузочные дни, которые проходят в соответствии с лунными циклами и способствуют нормализации веса, очищению организма, излечению ожирения, гиперхолестеринемии, гиперурикемии, наследственных нарушений обмена веществ и некоторых видов пищевой аллергии. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи, а в вайшнавизме имеют особое духовное значение.